您的配偶或伴侣可能会像您一样受到癌症的恐惧。你们俩可能会感到焦虑，无助或恐惧。您甚至可能会发现很难被您所爱的人照顾。
在癌症治疗期间，某些关系会变得更牢固。其他人则被削弱。发生癌症时，几乎所有夫妻都会比平时承受更大的压力。他们经常感到压力：
- 知道如何最好地互相支持以及如何交流
- 处理出现的新感觉
- 做出决定
- 扮演许多角色（例如育儿，家政，工作和护理）
- 改变他们的社交生活
- 改变他们的日常活动
- 不感到性关系
有助于了解人们以不同的方式表达自己的情感。有些人喜欢大声说出来或专注于其他人。其他人则喜欢通过做事向内集中精力，例如洗碗或在房子周围固定东西。这些差异可能会导致紧张局势，因为每个人都可能期望另一个人按照自己的位置行事。为了减轻压力，这可能有助于提醒自己每个人的反应都不同。但是，如果您感觉自己的沟通需求无法满足，您可能需要寻求顾问或社会工作者的帮助。
我丈夫得了癌症我很害怕。我担心我无法帮助他，否则他可能无法康复。我很害怕和他谈论我的恐惧，因为我不想让他难过。
伊琳娜
改善沟通的方式
一些夫妇发现谈论严重问题比其他夫妇更容易。只有您和您的伴侣知道您对此的看法。以下各节可能会帮助您考虑交流适用于双方的方法。
分享决定
让您的配偶或伴侣参与治疗决定很重要。您可以一起与医生见面，并了解常见症状，治疗选择及其副作用。这将帮助您为接下来的几周和几个月计划。
互相帮助
每个人都需要感到需要和被爱。您可能一直是家庭中的“强者”，但是现在是时候让您的亲人帮助您了。这可以很简单，就像让其他人绒毛您的枕头，为您带来清凉的饮料或朗读给您一样。反过来，请确保您能帮助您的伴侣。您可以简单地表达感激之情，让他们知道您也对他们来说也是艰难的时刻。
对压力保持开放
目前无法解决一些给您和您的伴侣造成压力的事情。但是有时谈论这些事情可能会有所帮助。查看困扰您的问题，例如与未知事物打交道或在彼此之间感到紧张。您可能要先说：“我知道我们今天无法解决这个问题。但是，我只想谈一谈事情的进展和我们的感受。” 公开发布可能对你们俩都有帮助。
成为团队
您和您的伴侣现在可能比以往更需要成为一个团队。一起思考可能会有所帮助。讨论您应该一起做出哪些决定，以及应该独自做出哪些决定。您可能要决定要共享的任务，以及生活中的其他人是否可以帮助他们。
约会
许多夫妇发现这有助于计划特殊场合。某些日子可能最终会比其他日子更好，这取决于您伴侣的感觉。因此，您可能需要对最新更改有所了解。
您的约会不必花哨。这是花时间在一起。这可能意味着要租借电影，出去吃饭或参加活动或翻阅旧照片。你们俩都可以做。如果您想和其他人约会，还可以计划这些日期以包括其他人。